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Promoción de la Salud - Prevención

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Carteles

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¿Duermes bien?

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Alimentación

Azúcares escondidos en las etiquetas

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Alimentación

Aprende a leer las etiquetas de los alimentos

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Alimentación

Pautas para una alimentación saludable

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Menos alcohol, es más vida

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Cómo reconocer y actuar ante un ictus

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Varias colecciones

Mantente activo a partir de los 50

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Varias colecciones

A cualquier edad, ¡muévete!

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Envejecimiento activo

Mantente activo a partir de los 50

El calcio a partir de los 50

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Envejecimiento activo

Alimenta tu cerebro a partir de los 50

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Envejecimiento activo

Pon en forma tu cerebro a partir de los 50

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Envejecimiento activo

A partir de los 50, pon a prueba tu memoria

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Prevención del riesgo cardiovascular

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Cómo reconocer un posible infarto y cómo actuar

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Envejecimiento activo

Qué debes saber sobre el colesterol

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¿Sabes cómo afecta la diabetes a tu corazón?

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Envejecimiento activo

Dieta DASH y prevención del riesgo cardiovascular

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Efectos del estrés en nuestro corazón

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COVID-19

Healthmeter, herramienta para conocer tus hábitos saludables durante la pandemia

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Todos los sectores

3, 2, 1 - Empieza la cuenta atrás para ser una empresa saludable

3, 2, 1 - Empieza la cuenta atrás para ser una empresa saludable (I)

Todos los sectores

3, 2, 1 - Empieza la cuenta atrás para ser una empresa saludable

3, 2, 1 - Empieza la cuenta atrás para ser una empresa saludable (II)

Todos los sectores

5 enfermedades causan el 80% de las muertes en España

5 enfermedades causan el 80% de las muertes en España (I)

Todos los sectores

5 enfermedades causan el 80% de las muertes en España

5 enfermedades causan el 80% de las muertes en España (II)

Todos los sectores

Mejora tu salud tendrás más calidad de vida

Mejora tu salud, tendrás más calidad de vida (I)

Todos los sectores

Mejora tu salud tendrás más calidad de vida

Mejora tu salud, tendrás más calidad de vida (II)

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COVID-19

Recomendaciones alimentarias durante la pandemia

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Alimentación

¿Cansado de comer siempre lo mismo?

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Alimentación

Cocina sana también fuera de casa

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Alimentación

Anima tu corazón. Come frutos secos

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Alimentación

Hidrátate, bebe agua

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Alimentación

La fruta, tu aliada contra los resfriados

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Alimentación

El 70% de nuestro cuerpo está formado por agua. Hidrátate bien

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Alimentación

Equilibra tu alimentación, sigue la dieta mediterránea

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Alimentación

Somos lo que comemos

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Alimentación

Un desayuno equilibrado te ayuda a comenzar el nuevo día

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Alimentación

Verduras y hortalizas, aliméntate de forma natural y ligera

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Actividad física

Calienta motores antes de arrancar

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Actividad física

¿Sabes que es posible prevenir el dolor de espalda? (1)

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Oficinas y despachos

Actividad física

¿Sabes que es posible prevenir el dolor de espalda? (2)

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Oficinas y despachos

Actividad física

Estírate. Tu musculatura también necesita un respiro

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Actividad física

Claves para conseguir hacer ejercicio, de forma regular

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Actividad física

El ejercicio físico juega a favor de tu salud, muévete

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Todos los sectores

Actividad física

Haz ejercicio, vivirás mejor

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Actividad física

Sube por las escaleras y pon en forma tu corazón

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Gestiona tu tiempo

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Tu mente también necesita salud, busca tu equilibrio

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Cuida tu visión

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Varios sectores

Cuida tu voz

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Disfruta del sol con protección

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5 consejos para dormir bien

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Durmiendo recargas tu energía

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Deja de fumar, ¡tú puedes!

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Evita el consumo de tabaco, vivirás mejor

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Campaña vacunación antigripal

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Folletos

Todos los sectores

¡Sí! El cáncer se puede prevenir y detectar a tiempo

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Pedaleando con seguridad

Dormir bien para vivir mejor

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Qué debes saber sobre el riesgo cardiovascular

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Envejecimiento activo

¿Qué conoces sobre la tensión arterial?

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Envejecimiento activo

¿Tienes un peso saludable?

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Envejecimiento activo

¿Cuánta sal debes consumir al día?

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Oficinas y despachos

COVID-19

Recursos para teletrabajar de forma saludable durante la pandemia de la COVID-19

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Hábitos saludables

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Todos los sectores

La gestión de conflictos interpersonales

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Todos los sectores

Empresa saludable. Herramientas e indicadores de salud para la elaboración e implantación del plan

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Envejecimiento activo

Gestión del talento sénior en la empresa

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Todos los sectores

Colección de fichas técnicas para afrontar el estrés

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Todos los sectores

Stop al estrés: cómo gestionar el estrés laboral

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Guía práctica para dejar de fumar

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Salud ocular

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Dormir para estar bien

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PODCAST. Hablemos de alimentación en otoño

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PODCAST. Hablemos de envejecimiento saludable

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¿Conoces las consecuencias del consumo de alcohol para ti y los que te rodean?

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Dieta DASH

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Conozcamos el cáncer de mama

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El sedentarismo

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Mejora tu salud cardiovascular

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Protégete del sol para prevenir el melanoma

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Cómo tratar los conflictos en casa

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COVID-19

Cómo teletrabajar sin estresarse

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Cómo puede ayudarte la práctica de mindfulness

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COVID-19

La importancia del sol y la vitamina D

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COVID-19

Receta dulce saludable

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COVID-19

Cómo mejorar las defensas mediante tu alimentación

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Duración: 2:27

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Actividad física

Hábitos posturales para prevenir el dolor de espalda

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Duración: 16:52

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Riesgos de la exposición solar. ¿Cómo prevenir el cáncer de piel?

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Duración: 23:05

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Estrés laboral

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Duración: 16:37

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Estrés laboral - Ejercicios de relajación

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Duración: 2:28

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Estrés laboral - Ejercicios de respiración

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Duración: 4:57

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