Publicador de contenidos

¡Alerta! Ha llegado la primavera
Cerrar
Noticia
¡Alerta! Ha llegado la primavera
Redacción 08/04/2022
El 15 % de la población española presenta alergia al polen. Como cada año, con la llegada de la primavera, todos los trabajadores que desarrollan su actividad al aire libre se verán expuestos al polen y esporas en el aire. Aunque la alergia no es una enfermedad grave, puede llegar a ser muy invalidante afectando a los datos de absentismo de las empresas. Además, esta primavera, y tras este periodo tan esperado de lluvia, se prevé que los niveles de polen aumenten, pero la buena noticia es que podrían durar menos de lo normal y el verano tendría valores normales.
¡Alerta! Ha llegado la primavera

Así lo indica, por ejemplo, la Red Aerobiológica de Cataluña (XAC), que forma parte de la Red Española de Aerobiología, la cual publica en su web los niveles de polen alergógeno en toda España. Un invierno más templado de lo habitual ha permitido floraciones y polinizaciones importantes (superando, en varias ocasiones, las concentraciones medias históricas registradas desde 1994). Además, se prevé que durante este año las polinizaciones primaverales (chopo, plátano, pino, parietaria, sauce, arce, moreras, gramíneas y, más adelante, abedul, cenizo, llantén y olivo) empezarán como habitualmente y con fuerza, pero podrían tener una duración más corta de lo normal. Sin embargo, estas predicciones podrían verse modificadas por varios motivos:

  • Si las temperaturas no son tan elevadas como se prevé, se podría alargar la polinización de las plantas (sobre todo de las herbáceas).
  • Los episodios de lluvias fuertes permitirán limpiar el ambiente de polen. Sin embargo, si las lluvias son pausadas, aportarán agua a las plantas favoreciendo la floración, pudiendo incrementar las polinizaciones y alargar el período de presencia en el aire de la parietaria, gramíneas, cenizo, plantaje, olivo y artemisia, principalmente.
  • Posibles episodios de viento muy fuerte proveniente de direcciones sin o con poco polen (por ejemplo, de mar hacia tierra), podrían bajar las concentraciones y modificar la composición del espectro polínico.

Tener información actualizada de los niveles de polen puede ser de gran utilidad para organizar el trabajo, evitar los episodios de mayor exposición a polen o, al menos, salir a trabajar mejor preparados, sobre todo cuando la actividad laboral se desarrolla al aire libre. Para ello, pueden ser útiles algunas apps como la app nacional REA, que proporciona información actualizada y previsión de la exposición a polen. Y también la app European Pollen, desarrollada por la REA conjuntamente con la European Aeroallergen Network (EAN). Esta app, además de los niveles y previsiones desarrolladas por la REA en España, incluye información de otras redes europeas y permite a los trabajadores alérgicos hacer un seguimiento personalizado de los síntomas de la alergia.


La contaminación también influye

También hay que tener en cuenta que en entornos con concentraciones elevadas de contaminación se produce un empeoramiento de las enfermedades respiratorias alérgicas. Esto es debido a que el polen en contacto con estos contaminantes sufre un cambio de su estructura, aumentando la capacidad de inducir respuesta alérgica en personal susceptible.


Y en convivencia con la Covid-19 ¿cómo las diferenciamos?

Para diferenciarlas, tendremos que fijarnos muy bien en los síntomas. Aunque pueden parecer muy similares, hay diferencias.

  • Para el SARS-CoV-2, los principales síntomas son fiebre, tos seca, irritación o dolor de garganta (faringitis), dificultad para respirar, cansancio, dificultad de concentración o síntomas gastrointestinales, entre otros.
  • La alergia respiratoria se caracteriza por predominio de la mucosidad; estornudos; congestión nasal; picor nasal, de ojos, garganta o en el interior del oído; tos seca; silbidos, y opresión del pecho con sensación de ahogo.


Consejos para prevenir los síntomas de la alergia durante el trabajo

Algunos consejos para prevenir los síntomas de alergia son los siguientes:

  • Dentro de las instalaciones:
    • Usar humidificadores.
    • Aire acondicionado con filtro anti-polen.
    • Mantener las ventanas cerradas a primera hora de la mañana y al atardecer (el período de mayor polinización).
  • En los desplazamientos en vehículos:
    • Mantener limpio el filtro anti-polen y sustituirlo cuando toque.
    • Utilizar la recirculación del aire del climatizador, para evitar la entrada de aire y polen del exterior.
    • Mantener el interior del vehículo limpio para evitar la acumulación de polvo. Utilizar un aspirador o bayeta húmeda para no removerlo.
  • En trabajos al aire libre:
    • Evitar las tareas entre las 5 h y las 10 h de la mañana y entre las 19 h y las 22 h de la tarde, periodo en el que la concentración de polen es mayor en la atmósfera.
    • Intentar organizar el trabajo para permanecer en espacios cerrados cuando el mapa de pólenes sea alto y, especialmente, en días de mucho viento.
    • Utilizar gafas de protección y mascarillas para evitar que el polen entre en contacto con los ojos y las vías respiratorias.
    • Evitar llevar a cabo actividades que puedan remover partículas de polen o realizarlas en húmedo. Por ejemplo:
      • Evitar barrer en seco, hacerlo en húmedo o utilizar una aspiradora.
      • Evitar cortar el césped seco, hay segadoras diseñadas para cortarlo húmedo.
      • Sustituir el uso de sopladoras por barredoras automáticas que aspiran y tienen función baldeadora.
  • Después de una actividad al aire libre, se recomienda:
    • Ducharse y cambiarse de ropa (el polen puede haberse depositado sobre el pelo y la ropa).
    • No colgar la ropa al aire libre, el polen puede acumularse en ella.
    • Dormir con las ventanas cerradas.

Las personas alérgicas además deberán hacer el seguimiento médico de la patología a nivel individual. Desde las empresas, también se pueden establecer algunas de estas medidas para prevenir los síntomas de alergia entre los trabajadores sensibilizados.

Consulta el mapa de polen

Más información sobre los niveles de polen y esporas

Acceso a las apps REA


Licencia de Creative Commons

McPortletPortalprevencionValoracionView

Like positivo desactivado
Like negativo desactivado
Bienvenid@ a tu portal de prevención y salud laboral
Noticia
¡Alerta! Ha llegado la primavera
Redacción -
El 15 % de la población española presenta alergia al polen. Como cada año, con la llegada de la primavera, todos los trabajadores que desarrollan su actividad al aire libre se verán expuestos al polen y esporas en el aire. Aunque la alergia no es una enfermedad grave, puede llegar a ser muy invalidante afectando a los datos de absentismo de las empresas. Además, esta primavera, y tras este periodo tan esperado de lluvia, se prevé que los niveles de polen aumenten, pero la buena noticia es que podrían durar menos de lo normal y el verano tendría valores normales.
Imagen impresion

Así lo indica, por ejemplo, la Red Aerobiológica de Cataluña (XAC), que forma parte de la Red Española de Aerobiología, la cual publica en su web los niveles de polen alergógeno en toda España. Un invierno más templado de lo habitual ha permitido floraciones y polinizaciones importantes (superando, en varias ocasiones, las concentraciones medias históricas registradas desde 1994). Además, se prevé que durante este año las polinizaciones primaverales (chopo, plátano, pino, parietaria, sauce, arce, moreras, gramíneas y, más adelante, abedul, cenizo, llantén y olivo) empezarán como habitualmente y con fuerza, pero podrían tener una duración más corta de lo normal. Sin embargo, estas predicciones podrían verse modificadas por varios motivos:

  • Si las temperaturas no son tan elevadas como se prevé, se podría alargar la polinización de las plantas (sobre todo de las herbáceas).
  • Los episodios de lluvias fuertes permitirán limpiar el ambiente de polen. Sin embargo, si las lluvias son pausadas, aportarán agua a las plantas favoreciendo la floración, pudiendo incrementar las polinizaciones y alargar el período de presencia en el aire de la parietaria, gramíneas, cenizo, plantaje, olivo y artemisia, principalmente.
  • Posibles episodios de viento muy fuerte proveniente de direcciones sin o con poco polen (por ejemplo, de mar hacia tierra), podrían bajar las concentraciones y modificar la composición del espectro polínico.

Tener información actualizada de los niveles de polen puede ser de gran utilidad para organizar el trabajo, evitar los episodios de mayor exposición a polen o, al menos, salir a trabajar mejor preparados, sobre todo cuando la actividad laboral se desarrolla al aire libre. Para ello, pueden ser útiles algunas apps como la app nacional REA, que proporciona información actualizada y previsión de la exposición a polen. Y también la app European Pollen, desarrollada por la REA conjuntamente con la European Aeroallergen Network (EAN). Esta app, además de los niveles y previsiones desarrolladas por la REA en España, incluye información de otras redes europeas y permite a los trabajadores alérgicos hacer un seguimiento personalizado de los síntomas de la alergia.


La contaminación también influye

También hay que tener en cuenta que en entornos con concentraciones elevadas de contaminación se produce un empeoramiento de las enfermedades respiratorias alérgicas. Esto es debido a que el polen en contacto con estos contaminantes sufre un cambio de su estructura, aumentando la capacidad de inducir respuesta alérgica en personal susceptible.


Y en convivencia con la Covid-19 ¿cómo las diferenciamos?

Para diferenciarlas, tendremos que fijarnos muy bien en los síntomas. Aunque pueden parecer muy similares, hay diferencias.

  • Para el SARS-CoV-2, los principales síntomas son fiebre, tos seca, irritación o dolor de garganta (faringitis), dificultad para respirar, cansancio, dificultad de concentración o síntomas gastrointestinales, entre otros.
  • La alergia respiratoria se caracteriza por predominio de la mucosidad; estornudos; congestión nasal; picor nasal, de ojos, garganta o en el interior del oído; tos seca; silbidos, y opresión del pecho con sensación de ahogo.


Consejos para prevenir los síntomas de la alergia durante el trabajo

Algunos consejos para prevenir los síntomas de alergia son los siguientes:

  • Dentro de las instalaciones:
    • Usar humidificadores.
    • Aire acondicionado con filtro anti-polen.
    • Mantener las ventanas cerradas a primera hora de la mañana y al atardecer (el período de mayor polinización).
  • En los desplazamientos en vehículos:
    • Mantener limpio el filtro anti-polen y sustituirlo cuando toque.
    • Utilizar la recirculación del aire del climatizador, para evitar la entrada de aire y polen del exterior.
    • Mantener el interior del vehículo limpio para evitar la acumulación de polvo. Utilizar un aspirador o bayeta húmeda para no removerlo.
  • En trabajos al aire libre:
    • Evitar las tareas entre las 5 h y las 10 h de la mañana y entre las 19 h y las 22 h de la tarde, periodo en el que la concentración de polen es mayor en la atmósfera.
    • Intentar organizar el trabajo para permanecer en espacios cerrados cuando el mapa de pólenes sea alto y, especialmente, en días de mucho viento.
    • Utilizar gafas de protección y mascarillas para evitar que el polen entre en contacto con los ojos y las vías respiratorias.
    • Evitar llevar a cabo actividades que puedan remover partículas de polen o realizarlas en húmedo. Por ejemplo:
      • Evitar barrer en seco, hacerlo en húmedo o utilizar una aspiradora.
      • Evitar cortar el césped seco, hay segadoras diseñadas para cortarlo húmedo.
      • Sustituir el uso de sopladoras por barredoras automáticas que aspiran y tienen función baldeadora.
  • Después de una actividad al aire libre, se recomienda:
    • Ducharse y cambiarse de ropa (el polen puede haberse depositado sobre el pelo y la ropa).
    • No colgar la ropa al aire libre, el polen puede acumularse en ella.
    • Dormir con las ventanas cerradas.

Las personas alérgicas además deberán hacer el seguimiento médico de la patología a nivel individual. Desde las empresas, también se pueden establecer algunas de estas medidas para prevenir los síntomas de alergia entre los trabajadores sensibilizados.

Consulta el mapa de polen

Más información sobre los niveles de polen y esporas

Acceso a las apps REA


Licencia de Creative Commons