En España, los sobreesfuerzos representan alrededor del 37 % sobre el total de accidentes en jornada de trabajo con baja. Practicar regularmente actividad física de intensidad moderada mejora la sintomatología osteomuscular como el dolor o la limitación de la movilidad. Además, los programas de actividad física en el trabajo que incluyen ejercicios de preparación física y ejercicios compensatorios son efectivos para prevenir los TME de origen laboral.

FITWORK-MC está formado por un equipo de ergónomos, fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales que elaboran distintos recur­sos y materiales de soporte, con pautas y ejercicios para prevenir molestias y pa­tologías osteomusculares. También acompañamos a las empresas interesadas en definir, desde cero, un programa de actividad física para prevenir los TME derivados de las exigen­cias biomecánicas del puesto de traba­jo.

Este servicio está destinado a aquellas empresas con un sistema de prevención de riesgos laborales (PRL) implantado y efectivo y que quieran dar un paso más hacia la promoción de la salud. Algunos de los beneficios de los programas de actividad física en el trabajo son la reducción del absentismo, la mejora del clima laboral y el aumento de la satisfacción y el compromiso de los trabajadores.

Para más información, puedes consultar este folleto o contactar con empresa-saludable@mc-mutual.com.

Recursos relacionados

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• Mc Tool "Alimentación y actividad física saludables"
• Colección "Actividad física en el trabajo"
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