En forma frente al ordenador

En forma frente al ordenador
¡En forma frente al ordenador! de MC MUTUAL proporciona consejos ergonómicos para trabajar de forma correcta con nuestro ordenador, además de ejercicios para prevenir posibles molestias.
En forma frente al ordenador

Si bien los ordenadores forman parte de nuestra vida cotidiana, tanto dentro como fuera del trabajo, su uso continuado puede comportar molestias musculoesqueléticas o visuales si no aplicamos las medidas preventivas correctas.

 

Mediante esta aplicación te mostramos cómo usar adecuadamente el mobiliario y equipo informático para adoptar posturas sanas durante el trabajo con ordenador. Además, te proporcionamos ejercicios prácticos de estiramiento y visuales que te ayudarán a activar tu musculatura y prevenir molestias.


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