En forma davant de l'ordinador!

En forma davant de l'ordinador!
En forma davant de l'ordinador! d'MC MUTUAL proporciona consells ergonòmics per treballar amb l'ordinador de manera correcta, i exercicis per prevenir possibles molèsties.
En forma davant de l

Si bé els ordinadors formen part de la nostra vida quotidiana, tant dins com fora de la feina, un ús continuat pot comportar molèsties musculoesquelètiques o visuals, si no posem en pràctica les mesures preventives correctes.

 

Amb aquesta aplicació et mostrem com utilitzar el mobiliari i l'equip informàtic de manera adequada per adoptar postures sanes durant les jornades de treball amb ordinador. A més, et proporcionem exercicis pràctics d'estirament i visuals que t'ajudaran a activar la musculatura i prevenir molèsties.