Alimentación sana, trabajo saludable

Alimentación sana, trabajo saludable
Alimentarnos de manera equilibrada resulta imprescindible para prevenir enfermedades crónicas y mejorar nuestra salud. Esta aplicación online aporta información de interés y consejos prácticos para adquirir hábitos saludables a través de la alimentación y un estilo de vida activo.
Alimentación sana, trabajo saludable

Sabemos que la nutrición es uno de los factores que más condiciona el desarrollo físico, la salud y la productividad de las personas. Influye en nuestro rendimiento físico e intelectual tanto a nivel personal como laboral.

 

Este recurso está compuesto por diversos capítulos donde se incluyen autocuestionarios, actividades prácticas, herramientas e ideas que nos ayudarán a mantener una vida sana tanto dentro como fuera del trabajo.


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